나를 찾아 떠나는 여행!" 인문학으로 배우는 자기 계발: 성장과 변화

나를 잃어버린 당신에게

당신은 혹시 아침에 거울을 보며 낯선 얼굴을 마주한 적이 있는가?
매일 반복되는 출근길, 끝없는 업무, 그리고 SNS 속 화려한 타인의 삶을 보며 문득 ‘나는 누구지?’라는 질문이 떠오른 적은 없는가?
41년을 살며 철학 강사로, 또 한 사람의 인간으로 삶을 고민하던 어느 날, 나는 인문학이라는 나침반을 손에 들었다.
그리고 깨달았다.
나를 찾는 여정은 멀리 떠나는 여행이 아니라, 내 안을 들여다보는 사색에서 시작된다는 것을.
이 글은 단순한 자기 계발 팁이 아니다.
인문학이라는 렌즈로 나를 발견하고, 성장하며, 변화를 만들어가는 이야기를 함께 풀어보려 한다.
자, 이제 당신도 나와 함께 이 여행을 떠나보지 않겠는가?

1. 인문학, 왜 나를 찾는 데 필요한가?

인문학이라 하면 고리타분한 고전이나 먼 나라 이야기로 치부되기 쉽다.
하지만 내가 경험한 인문학은 다르다.
그건 삶의 본질을 파헤치는 도구이자, 나를 이해하는 거울이었다.
예를 들어, 소크라테스는 “너 자신을 알라”고 말했다.
이 단순한 문장은 나를 돌아보게 했다.
나는 정말 나를 아는가?
아니, 내가 아는 ‘나’는 사회가 만든 가면일 뿐 아닌가?
철학 강의를 하며 수많은 사람을 만났는데, 그들 대부분은 자신을 잃어버린 채 살아가고 있었다.
인문학은 그런 우리에게 질문을 던진다.
‘왜 사는가?’, ‘무엇이 나를 움직이게 하는가?’
이 질문들은 단순히 머리로 답할 수 있는 게 아니다.
가슴 깊은 곳에서 울리는 메아리처럼, 나를 찾아가는 길을 열어준다.

일상 속 인문학의 힘

한번은 강의 중 한 수강생이 말했다.
“철학을 배워봤자 밥을 먹여주진 않잖아요.”
맞는 말이다.
하지만 밥만 먹고 사는 게 삶인가?
나는 그에게 플라톤의 ‘동굴의 비유’를 들려주었다.
우리가 매일 보는 세상은 동굴 속 그림자일 뿐, 진짜 빛은 밖에 있다는 이야기.
그는 며칠 뒤 다시 찾아와 말했다.
“그 말이 계속 머릿속을 맴돌아서, 내가 진짜 원하는 게 뭔지 고민해봤어요.”
인문학은 이렇게 우리를 흔든다.
단순한 지식이 아니라, 삶을 재정의하는 힘을 준다.

2. 철학자들의 길에서 배우는 성장

철학자들의 글은 먼 과거의 유물이 아니다.
그건 오늘을 사는 우리에게 보내는 편지다.
니체는 “너 자신이 되라”고 외쳤다.
그의 말은 나를 강하게 때렸다.
20대 시절, 나는 남들처럼 취업하고 결혼해야 한다는 압박에 시달렸다.
하지만 어느 날, 그의 책을 읽으며 깨달았다.
남의 길이 아니라 내 길을 가야 한다는 걸.
그 후로 나는 강사라는 길을 택했고, 후회하지 않는다.

아리스토텔레스와 행복의 비밀

아리스토텔레스는 행복을 ‘잘 사는 삶’이라 정의했다.
그는 단순히 즐거움이 아니라, 내 잠재력을 발휘하며 의미를 찾는 삶을 말했다.
어느 날, 퇴근 후 지친 몸을 이끌고 집에 와서 그의 글을 읽었다.
그리고 문득 생각했다.
‘나는 지금 잘 살고 있는 걸까?’
그 질문은 나를 멈추게 했고, 삶의 우선순위를 다시 생각하게 했다.
철학자들의 말은 이렇게 우리를 성장시킨다.
그들은 답을 주지 않는다.
대신 질문을 던져 스스로 답을 찾게 한다.

📝 메모

니체와 아리스토텔레스는 서로 다른 시대를 살았지만, 공통적으로 ‘나다움’을 강조한다.
이건 현대인에게도 여전히 유효한 메시지다.

3. 변화를 위한 첫걸음, 실천 방법

인문학이 멋진 말로 끝난다면 무슨 소용이 있을까?
나는 강의를 하며 늘 실천 가능한 방법을 고민한다.
첫 번째로 제안하는 건 ‘사색의 시간’을 갖는 거다.
하루 10분이라도 좋다.
핸드폰을 내려놓고, 조용한 곳에서 나를 돌아보는 시간을 가져보자.
“오늘 나는 무엇을 느꼈나?”, “내가 진짜 원하는 건 뭘까?” 같은 질문을 던져보라.
처음엔 어색하겠지만, 꾸준히 하다 보면 내면의 목소리가 들리기 시작한다.

독서로 시작하는 변화

두 번째는 인문학 책을 읽는 거다.
나는 매달 한 권씩 고전을 읽는다.
지난달엔 마르쿠스 아우렐리우스의 ‘명상록’을 읽었는데, 그 안에서 “너는 네 생각으로 만들어진다”는 문장을 만났다.
그날 밤, 침대에 누워 내 생각을 돌아봤다.
부정적인 생각이 많았던 하루였다.
그래서 다음 날부터 작은 변화를 시도했다.
아침에 긍정적인 문장을 적어보는 습관을 들인 거다.
한 달 뒤, 놀랍게도 마음이 한결 가벼워졌다.
책 한 권이 이렇게 삶을 바꿀 수 있다.

실천 방법	효과
하루 10분 사색	자기 이해 증진
인문학 독서	삶의 관점 변화

나를 찾아가는 여정의 시작

인문학은 나를 찾는 여행의 동반자다.
그건 화려한 목적지가 아니라, 작은 발걸음에서 시작된다.
어쩌면 당신은 이미 그 길 위에 서 있는지도 모른다.
지금 이 순간, 당신에게 묻고 싶다.
“당신은 누구인가?”
이 질문에 답할 준비가 되었다면, 인문학과 함께 첫걸음을 내디뎌 보자.
나를 찾아가는 여정은 끝이 아니라 시작이다.
그리고 그 시작은 바로 지금, 여기서부터다.